Liste de sites qui nous ont guidé pour le contenu de notre sac à dos :

trek mag 

mixcity

Noobvoyage

Tour du monde

Voyage Tips

Liste fournie par l’agence Napoléon Trekking pour le Népal (super agence !!) : Liste materiel sac à dos fournie par Napoleon trekking

Finalement notre liste : liste matériel sac à dos -check-list

et le poids final (sans compter le petit sac à dos complémentaire, mais lourd avec l’ordinateur) :

Théo : sac à dos de 40l :  7 kg

Marie Do : sac à dos de 55l : 10 kg

Hugues : sac à dos de 60l : 12 kg